Una camminata metabolica per ritrovare equilibrio e benessere.
Sabato 4 Maggio, Stefania ci guiderà attraverso questa nuova esperienza tra corpo, mente e natura.
La camminata metabolica è un tipo di camminata che, attraverso una specifica tecnica, va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura, migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione. La camminata metabolica vuole allenare il fisico, la mente e il cuore, i veri custodi dei nostri pensieri e soprattutto delle nostre emozioni.
La voce del coach vi guiderà durante tutto l’allenamento attraverso apposite cuffie wireless, per una corretta e precisa esecuzione degli esercizi.
La camminata metabolica si svolge all’aria aperta, a contatto con la natura, in un ambiente che aiuta a ritrovare equilibrio e serenità.
Il ritrovo è alle ore 9.00 presso la Piazza dei Tedaldi a Badia Tedalda.
COSA PORTARE:
- Abbigliamento comodo/sportivo
- Tappetino
- Acqua
- Pesi da 0,5kg o in alternativa bottigliette d’acqua piene da 0,5lt
Per Info ed iscrizioni contattaci:
Visit Badia Tedalda Via Alpe della Luna, 4 – Badia Tedalda, AR prenotazioni@visitbadiatedalda.it | tel. 0575 714014 | cell. e whatsapp +39 353 361 4273
𝘓’𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 è 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘻𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘢 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘝𝘪𝘴𝘪𝘵𝘢 “𝘕𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘦 𝘜𝘰𝘮𝘪𝘯𝘪” – 𝘈𝘭𝘱𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘶𝘯𝘢 𝘦 𝘗𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦𝘨𝘩𝘪 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘗𝘳𝘰 𝘓𝘰𝘤𝘰 𝘉𝘢𝘥𝘪𝘢 𝘛𝘦𝘥𝘢𝘭𝘥𝘢
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